Vollwert Waffeln
Ich liebe Waffeln und Schlemmen! Da ich überzeugt bin, dass Genuss und Gesundheit mit vollwertigen Lebensmitteln perfekt zusammenpassen, möchte ich mein liebstes Vollwert-Waffel-Rezept mit dir teilen...
Meine liebsten Hofläden
Werbung von Herzen: Ich werde regelmäßig danach gefragt und deshalb dachte ich mir, ich halte nun meine liebsten Einkaufsstellen in einem Blogbeitrag fest. Es gibt so viele wunderbare Hofläden und Direktvermarkter in jeder Region - man muss nur die Augen offen halten...
Kooperation mit Bio-Kultur Lange Berge
Werbung von Herzen: Ich freue mich so sehr, dass ich ganz stolz meinen Kooperationspartner Bio-Kultur Lange Berge vorstellen darf. Dort beziehe ich Ur-Getreidesorten für meine Vollkorn-Backwaren in bester Qualität. Egal ob Khorasan-Weizen, Emmer, Waldstaudenroggen oder...
24 Ideen zum Adventskalenderbefüllen
Meine Geschenkideen zum Adventskalender selbst befüllen. Damit machst du deine Liebsten gesund & glücklich...
Kooperation mit Dinkelnudeln Moser
Werbung von Herzen: Ich freue mich so sehr, dass ich ganz stolz meinen Kooperationspartner Dinkelnudeln Moser vorstellen darf. Dort beziehe ich nicht nur Bio-Getreidekörner, sondern auch die besten Dinkelvollkornnudeln aus frisch gemahlenem Mehl...
Ganzheitliche Kieferorthopädie
Schiefe Zähne sind kein Zufall. Sie haben Ursachen. Wie du die Kieferentwicklung beeinflussen kannst und was eine ganzheitliche Kieferorthopädie ausmacht, erfährst du in diesem Beitrag...
Himbeermarmelade
Ich liebe Himbeeren! Auch wenn ich sie gerne direkt vom Strauch nasche - alle passen nicht in meinen Bauch 😉 Daher möchte ich mein liebstes Vollwert-Himbeermarmelade-Rezept mit dir teilen...
Rhabarberkuchen
Seit meiner Kindheit liebe ich Rhabarber – und zwar in allen Formen und Farben. Am aller besten schmeckt mir jedoch bis heute der Rhabarberkuchen meiner Mama. Ganz klassisch und einfach mit Mürbteig und Baiser. Genau so mache ich ihn heute noch. Nur eben etwas anders. Vollwertig eben 🙂 Ich schenke dir mein Rezept...
Als Gesundheitsberaterin Teil der Doku »Food statt Junk – drei für gesünderes Essen«
Ich bin unfassbar stolz, als Gesundheitsberaterin GGB Teil der Doku »Food statt Junk – drei für gesünderes Essen« zu sein. In diesem Beitrag bekommst du einen Blick behind the scenes...
Tomaten im Winter
Ja oder nein? Schwierige Frage, die am Ende nur jeder individuell beantworten kann. Blicken wir doch mal differenziert darauf. In diesem Blogbeitrag teile ich meine Gedanken dazu mit dir.
Alles rund um’s Thema NUDELN
In diesem Blogbeitrag erfährst du alles um das Thema Nudeln. Worauf du beim Kauf achten solltest, wie ich sie selber mache und noch vieles mehr.
Getreide richtig lagern
Wer mich kennt oder mir länger folgt, der weiß, dass ich ein großer Fan von Großpackungen bin – egal ob beim Getreide, bei den Nudeln oder anderem. Die Frage, die sich jedoch bei einem größeren Lebensmittelvorrat schnell aufdrängt lautet: Wie lagere ich Getreide richtig? In diesem Blogbeitrag erfährst du all meine Tipps zu diesem Thema.
Blitzrezept: Sonnenblumen-Vollkornbrot
Jetzt gibt’s keine Ausreden mehr. Brotbacken ist kinderleicht und mit diesem Rezept auch sehr schnell gemacht. STARTE JETZT MIT DEINEM ERSTEN SELBSTGEBACKENEM BROT...
Kooperation mit Fit für Zwoa
Werbung von Herzen: Ganzheitliche Gesundheit hört bei vollwertiger Ernährung nicht auf. Deswegen freue ich mich sehr, dass ich Fit für zwoa als meinen Kooperationspartner vorstellen darf...