Ernährungsbedingte Zivilisationskrankheiten
Heute möchte ich Krankheitsursachen unter die Lupe nehmen. Man kann sie in drei Gruppen einteilen. Diese sind: Lebensbedingte Krankheiten, Umweltbedingte Krankheiten, sowie die dr
Tautreten
Zu deiner Ganzheitlichen Gesundheit gehört mehr als nur gesunde Ernährung. Ein Bestandteil zur aktiven Erhaltung der Gesundheit können zum Beispiel Kneipp-Anwendungen sein. Eine
Granola
Müsli, Cornflakes und Granola gibt es in jedem Supermarkt zu kaufen. Ein Blick auf die Zutatenliste lässt den Appetit allerdings schnell vergehen. So sind die meisten Produkte vo
Vollkornmehl vs. Auszugsmehl
Was genau ist eigentlich der Unterschied? Und warum ist Vollkornmehl gesünder? Um das erklären zu können, muss ich ein bisschen ausholen...