Kann mich bitte jemand keifen? 🥹🤎 Ich habe vergangene Woche meine Jugendliebe geheiratet. Mein Name hat sich geändert – der Rest bleibt 😊 Mein neuer Name ist Julia Kammermeier (geb. Gebendorfer). Wie aufregend, dass ich diese wunderschöne Veränderung nun endlich mit Euch teilen kann! 🫶🏼

Ich nutze diese Gelegenheit gerne, um mich vorzustellen:

Ich bin ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin, systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin, sozialpädagogische Familienhilfe, seit kurzem Ehefrau, Freundin, und noch vieles mehr – vor allem aber einfach Julia. 😇

Achja, irgendwie ist aus all dem auch geworden, dass ich ein bisschen zur Influencerin geworden bin und heute eine Community mit über 26.000 Menschen habe 🥹

Doch mein Ziel war nie Influencerin zu sein:

🌾 Ich bin überzeugt von einer natürlichen Lebensweise und deren positiven Auswirkungen auf unseren Körper Geist und unsere Seele. Die Ernährung spielt dabei auf körperlicher Ebene eine zentrale Rolle und ist der Grundstein für unsere ganzheitliche Gesundheit.

🌾 Daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen darin zu begleiten, ihre Ernährung Schritt für Schritt ein Stück gesünder, natürlicher und naturbelassener zu gestalten.

🌾 Mir geht geht es nicht um eine Diät oder um eine weglasse Kost, sondern es geht darum echte natürliche Lebensmittel zu verwenden, die nicht nur gut schmecken, sondern unseren Körper auch mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgen.

🙌🏼 Klar, umsetzbar & praxisnah: Sodass gesunde Ernährung nicht nur gut tut, sondern am Ende sogar richtig Spaß macht 🥳 Denn das Leben ist zu kurz für schlechtes Essen & schlechte Laune 🤪

Wie du mit mir arbeiten & von mir lernen kannst:

👉🏼In meinen Praxiskursen in Präsenz zeige ich dir das Vollkorn-Backen

👉🏼 Ich betreibe ein Online-Mühlenlädchen für Getreidemühlen & Haferflockenquetschen

👉🏼 In meinem E-Book „Haferflocken Handbuch“ gehe ich in die Tiefe mit Fachwissen & Rezepten

👉🏼 Auf meinem kostenlosen Blog auf meiner Webseite Teile ich Blogartikel rundum ganzheitliche Gesundheit mit dir

👉🏼 In meinem kostenlosen monatlichen E-Mail Newsletter halte ich dich persönlich auf dem Laufenden (Anmeldung hier möglich)

👉🏼 Du kannst mich sehen in der Doku in der ARD-Mediathek „Food statt Junk“

👉🏼 … und natürlich in den sozialen Medien – Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Facebook

👉🏼 … und hoffentlich noch vielen weiteren wunderschönen Projekten 🥰 Stay tuned – ich freue mich auf alles, was kommt! 🥳

Zu meiner Hochzeit möchte ich noch eine besondere Sache mit dir Teilen:

Kannst du dir vorstellen, dass ich noch nie in meinem Leben eine Packung Industriezucker oder Mehl gekauft habe? Seit ich einen eigenen Haushalt habe, mahle ich mein ganzes Mehl in meiner Getreidemühle frisch. Und ja – das hab ich auch schon mit süßen zwanzig Jahren in meiner Ein-Zimmer-Studentenbude getan. Gesüßt habe ich schon immer mit regionalem Imkerhonig. Für mich ist ein gesunder Lebensstil kein Zwang, sondern eine Selbstverständlichkeit! Ich vermisse nichts und liebe, was ich esse. Heute eine Hochzeitstorte beim Konditor zu bestellen hätte sich für mich daher nicht authentisch angefühlt.

Ein Glück, dass ich meine Mama habe. Sie ist die Meisterin, die dieses Kunstwerk gezaubert hat.